كيف يؤثر مشروب كوكا كولا على جسمك؟

آثار علبة كوكا كولا الصحية

هل تساءلت ما الذي يحدث لجسمك بعد شرب كوكا كولا أو المشروبات الغازية بشكل عام؟ فقد كشف إنفوجرافيك جديد ما الذي تفعله كوكا كولا في أجسادنا بعد 60 دقيقة من شربها. وقد أعدت هذه المعلومات مدونة “The Renegade Pharmacist”، ونشرح تفاصيلها كالآتي:

10 دقائق الأولى: تدخل عشر ملاعق من السكر إلى جسمك أو ما يعادل 100% من الحصة اليومية الموصى بها. ولا يصيبك المذاق السكري بالتقيؤ لوجود حمض الفسفوريك الذي يخفف من حدة هذا المذاق، ما يسمح لك بالحفاظ عليه.

بعد 20 دقيقة: يرتفع السكر في الدم ما يؤدي لزيادة إنتاج الأنسولين. ويستجيب الكبد لذلك بتحويل أي مادة سكرية إلى دهون.

بعد 40 دقيقة: يكتمل امتصاص الكافيين في الجسم، فيتمدد بؤبؤ العين، ويرتفع ضغط الدم. وكرد فعل يقوم الكبد بالتخلص من المزيد من السكر في مجرى الدم. ويتم حظر مستقبلات الأدينوساين في الدماغ؛ ما يمنع النعاس.

بعد 45 دقيقة: يزيد الجسم من إنتاج الدوبامين محفزًا مركز السعادة في الدماغ، وهي نفس الآلية التي يعمل بها الهيروين.

بعد 60 دقيقة: يتحد حمض الفسفوريك مع الكالسيوم والماغنيسيوم والزنك في الأمعاء ليسرع عملية التمثيل الغذائي. وتؤدي الجرعات العالية من السكر والمحلّيات الصناعية إلى زيادة البول وخسارة الكالسيوم.
يعمل الكافيين كمحفز لزيادة إفراز البول، لذلك بعد 60 دقيقة ستحتاج إلى التبول، حيث يفقد الجسم الكالسيوم والماغنيسيوم، والزنك، والصوديوم والتي كانت متجهة للعظام. ويتم تبول الماء الذي دخل الجسم مع علبة كوكا كولا، وهو الماء الذي كان يفترض أن يرطب الجسم، ما يؤدي إلى الشعور بالعطش و الجفاف.